Som yogalärare blir man aldrig fullärd

Du behöver varken kunna stå på händer, gå ner i spagat eller göra full brygga för att känna att yoga är för dig. Jag lägger stor vikt vid att du ska känna dig trygg med min guidning. Det viktigaste för mig är att hjälpa dig att hitta verktyg för att skapa ett andningshål som med tiden förhoppningsvis ska få växa. 

Jag har gått yogalärarutbildning hos Global yoga samt utbildning i yoga nidra/yoga rest. Jag har också deltagit på flertalet workshops, bland annat med Paul Grilley, medgrundare till yinyogan. 

Under fem år har jag undervisat i yoga på olika ställen, bland annat i en magisk kyrksal. Men som yogalärare blir man aldrig fullärd. Det finns alltid något nytt eller annorlunda som man är mottaglig för att lära sig. För det är precis så yogan fungerar – du tar emot det du är redo för att uppleva. 

Den feedback jag får handlar ofta om min röst. Att den är behaglig att lyssna på och att den får de som yogar för mig att verkligen komma ner i varv och känna sig trygga. Min förhoppning är att du ska få samma upplevelse med det som jag presenterar här.

Alla klasser och meditationer är förinspelade och efter ditt köp kan du praktisera var du vill och när du vill. Du behöver inte ha testat yoga innan utan jag och min kollega Anna guidar dig genom alla pass. Som props/tillbehör så kan du använda filt, kudde, bolster, block, böcker, bälte eller liknande. En matta kan vara bra eller säng om du så vill för yinpassen och Yoga Nidra. I alla klasser så talar vi om vad du behöver. Du har tillgång till allt material du handlar under 6 månader. Har du några frågor så hjälper jag dig gärna nedan.

Varmt välkommen till MoYogi❤